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膝が痛くて正座ができない…諦めないで!

  • 執筆者の写真: つむぎ きだ
    つむぎ きだ
  • 2025年11月29日
  • 読了時間: 2分

「膝が痛くて正座ができない」

「正座しようとすると、ズキッと痛む」

「昔はできたのに、最近は怖くてできない」


そんなお悩み、実は“膝そのもの”が原因とは限りません。



膝だけでなく、股関節・骨盤のバランスがカギ


膝の動きは、股関節や骨盤と深く関係しています。

股関節や骨盤の位置が少しでもずれると、膝に負担がかかり、動かすたびに痛みが出てしまうことも。


逆に言えば——

膝・股関節・骨盤の関節の位置を正しく調整することで、正座できるようになるケースは多いんです。


当院では、膝の痛みを「関節のねじれ」や「神経の緊張」といった体のつながりから整える施術を行っています。



こんな方におすすめです

• 病院で「加齢のせい」と言われたけど諦めたくない

• 注射や薬に頼らず、自然に治したい

• 正座だけでなく、階段の上り下りもつらい

• できるだけ早く痛みを軽くしたい


一人ひとりの体の状態を丁寧に見て、原因を見極めながら整えていきます。



膝は「年齢のせい」じゃない


膝の痛みは、体の使い方や姿勢のクセが積み重なった結果です。

つまり、整えれば変わるということ。


「もう正座は無理かも」と感じている方でも、

少しずつ膝の動きが変わり、再び正座ができるようになる方はたくさんいらっしゃいます。



まずはご相談ください


正座ができる体に戻ることは、

ただ膝の痛みがなくなるだけでなく、

姿勢や血流、呼吸のしやすさまで変えていきます。


あなたの“本来の動ける体”を取り戻しましょう。



📍ON鍼灸整体院

膝や股関節の痛み、あきらめずにご相談ください。

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店舗情報

《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院

ON鍼灸整体院 堺東

590-0048

堺市堺区一条通11-21-101

電話番号080-1629-7041

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