こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 「デスクワークがつらい…」 「車の運転も、カフェでのひとときも腰が痛くて集中できない」 そんなふうに、“座る”という何気ない動作がつらくなっていませんか？ 実はそれ、 骨盤の開き が原因かもしれません。 ⸻...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 カバンをいつものように肩にかけているのに、 気づくとズルズル落ちてきている… そんな経験はありませんか？ 「カバンのせいかな？」「肩が狭いのかな？」なんて思ってしまいがちですが、 実はそれ、 背骨と骨盤のゆがみ...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 なんでもない場所でよくつまずく、階段でつま先を引っかける、 「足が上がってないのかな？」と思うこと、ありませんか？ 実はそれ、 骨盤の開き が原因かもしれません。 ⸻ 骨盤が開くと、なぜつまずくの？...

こんにちは。ON鍼灸整体院の院長の喜田です！ 「なんだか呼吸が浅い…」 「深く息を吸えない、吸ってもスッキリしない…」 そんなお悩みを抱えている方、実は**“肋骨の開き”**が原因かもしれません。 今回は、意外と知られていない「呼吸のしづらさと肋骨の関係」についてお話ししま...

こんにちは。ON鍼灸整体院の院長の喜田です！ 「上を向きづらい」「天井を見ると首が詰まる感じがする」 そんなお悩みはありませんか？ スマホやパソコンを長時間使う現代では、首・肩の不調を感じている方がとても多くなっています。特に、“上を向く動き”がしづらい場合、首だけでなく*...

むくみの原因は「内臓の冷え」や「骨盤のゆるみ」かも？ こんにちは、ON鍼灸整体院の院長の喜田です！ 「朝はスッキリしてたのに、夕方には足がパンパン…」 「靴がきつくなるくらいむくむのが毎日のこと」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はその夕方のむくみ、 内臓の冷え...

それ、関節の位置異常が原因かもしれません こんにちは、ON鍼灸整体院の院長の喜田です！ 「朝起きて立ち上がるときに、足の付け根が痛む」 「イスから立ち上がると膝がギクッとする」 「歩き始めの一歩目が特にツライ…」 こんなお悩みを抱えていませんか？...

〜骨の位置が整うと、肩まわりがグッと動かしやすくなる〜 こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 最近よく耳にするようになった「肩甲骨はがし」。 なんとなく“スッキリしそう”というイメージはあるけれど、 「実際、なにがどう良いの？」と思っている方も多いのではないでしょ...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 「肩を上げようとすると、なんか詰まる感じがする」 「服を着替える時に腕が引っかかる」 「無理に動かすとズキンと痛む」 そんなお悩みはありませんか？ 五十肩？筋肉のコリ？と思いがちですが、実は 首や背中の歪み...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 「なんだか腰がスカスカして、抜けそうな感じがする…」 「急にグキッといきそうで、怖くて動けない…」 そんな不安を感じたこと、ありませんか？ それ、もしかすると**ぎっくり腰の“前ぶれ”**かもしれません。 ⸻...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です！ 「足を閉じようとしても、どうしても開いてしまう…」 「気をつけの姿勢をしても、足がピタッとくっつかない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はそれ、 骨盤の開き が原因かもしれません。 ⸻ 骨盤が開くと、股関節が “外向き”に？...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「眠りが浅くて、ぐっすり眠れない」 「朝起きたときに疲れが抜けていない」 そんな睡眠の悩み、実は**“内臓の疲れ”**が関係していることをご存じですか？ ⸻ ◆...

こんにちは、ON鍼灸整体院の院長の喜田です！ 「仰向けで寝ると腰が痛くなる…」 「夜中に目が覚めてしまう」 「朝起きたときに身体がバキバキ…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、「背骨や骨盤の歪み」が深く関係している可能性があります。 ⸻ ◆...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 「地べたに座ってあぐらができない」 「足を外に開こうとするとツッパる感じがする」 「胡坐をかくと片側だけ浮いてしまう」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 一見、筋肉が硬いだけに思えるこの不調、実は**“股関節の位置異常”や“腸...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 長時間イスに座っていると「だんだん腰が重くなってくる」「立ち上がるとズーンと痛い」…そんな経験ありませんか？ デスクワークの方や運転が多い方からもよくご相談いただくお悩みですが、実はこの腰痛、...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 肩こりがつらくて来院される方に、私はよくこんなことをお聞きします。 「手足、冷えてませんか？」 実はこの「冷え」、肩こりと深く関係しているんです。 しかも、ただの手足の冷えじゃなくて、 内臓の冷え が関係していることも。...

こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 「肩こりがひどくて、毎週マッサージに通っているけど…」 「その場ではラクになるけど、すぐに元通り」 そんな経験、ありませんか？ 実は、それ “肩の筋肉だけをほぐしても良くならない根本的な理由”  があるんです。 ⸻ ■...

こんにちは、ON鍼灸整体院の院長の喜田です。 「最初は普通に歩けるのに、5分くらいで足が痛くなって止まってしまう」 「しばらく休むとまた歩けるけど、またすぐに痺れてくる…」 このような症状、もしかすると 骨盤や背骨のゆがみ が関係しているかもしれません。 ⸻ ✅...

原因は“神経伝達のエラー”と“骨盤・内臓のゆがみ”かもしれません こんにちは、ON鍼灸整体院の院長の喜田です！ 「足がジンジンする…」 「お尻の奥がしびれる感じがある…」 そんな症状に悩まされていませんか？ 「ヘルニア？坐骨神経痛？」と不安に思って病院へ行ったけれど、...

＼ 骨盤・背骨を整えて、引き締まった後ろ姿へ ／ こんにちは！ ON鍼灸整体院の院長の喜田です！ 鏡や写真に映った自分の後ろ姿を見て… • 「なんだかお尻の位置が下がってる？」 • 「パンツやスカートが似合わなくなってきた…」 • 「年齢のせいかな」とあきらめている...