胃腸を温めると肩こりが楽になる理由

「肩こり＝肩の筋肉の問題」と思われがちですが、実は胃腸の冷えや疲れが原因になっているケースも少なくありません。

特にデスクワークやストレスが多い方、冷たい飲み物をよく摂る方は、知らないうちにお腹が冷え、胃腸の働きが落ちてしまっています。

胃腸が冷えると、内臓の位置が下がりやすくなります。すると身体はバランスを取ろうとして、自然と背中が丸くなり、首が前に出る姿勢になります。人の頭は約5kgもあるため、その重さを支える首や肩には大きな負担がかかり、結果として肩こりや首こりが起こってしまうのです。

また、胃腸の冷えは血流を悪くし、自律神経のバランスも乱れやすくなります。血の巡りが悪いと筋肉は硬くなり、肩周りのコリがなかなか取れません。「マッサージしてもすぐ戻る」という方は、内側の冷えが残っている可能性があります。

そこで大切なのが胃腸を温めること。お腹を温めることで内臓の位置が安定し、姿勢が自然と整いやすくなります。姿勢が良くなると首や肩の負担が減り、肩こりも楽になっていきます。さらに血流が改善されることで、筋肉も緩みやすくなります。

当院では、肩だけを施術するのではなく、胃腸や内臓の状態を確認しながら、箱灸や鍼灸、整体を組み合わせて内側から整える施術を行っています。肩こりを繰り返さない身体をつくるためには、表面だけでなく体の内側からのケアがとても重要です。

慢性的な肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度「お腹の冷え」にも目を向けてみてください。

内側が整うことで、肩の軽さを実感していただけるはずです。

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店舗情報

《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院

ON鍼灸整体院　堺東

590-0048

堺市堺区一条通11-21-101

電話番号080-1629-7041

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