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肋骨がかたくなると肩が上げづらくなる理由

  • 執筆者の写真: つむぎ きだ
    つむぎ きだ
  • 3月28日
  • 読了時間: 2分

「肩が上がりにくい」「腕を上げると引っかかる感じがする」

そんな症状があると、多くの方は肩そのものに原因があると思われがちです。

でも実は、肋骨のかたさが関係していることも少なくありません。


肩は、肩関節だけで動いているわけではありません。

腕を上げる動きには、肩甲骨・背骨・肋骨が連動して動く必要があります。

特に肋骨は、呼吸とともに広がったり縮んだりする“しなやかさ”が大切な部分です。


ところが、

・呼吸が浅い

・デスクワークが多い

・ストレスが続いている

といった状態が続くと、肋骨の動きが悪くなり、胸まわりがかたくなってしまいます。

その結果、肩甲骨の動きが制限され、肩を上げづらくなってしまうのです。


このような場合、肩だけを揉んだり動かしたりしても、なかなか改善しません。

痛いところ=原因とは限らないからです。


ON鍼灸整体院では、症状が出ている場所だけを見るのではなく、

骨格のバランス、内臓の疲れ、神経の働きまで含めて全体をチェックします。

肋骨の動きや呼吸の状態を整え、神経の緊張をゆるめることで、

結果として肩がスッと上がりやすくなるケースも多くあります。


「肩の不調がなかなか良くならない」

そんな方は、肩以外の部分に目を向けてみることが、改善への近道かもしれません。

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店舗情報

《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院

ON鍼灸整体院 堺東

590-0048

堺市堺区一条通11-21-101

電話番号080-1629-7041

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