目がピクピク痙攣するのは、東洋医学で言う「肝」のトラブル？

こんにちは！

ON鍼灸整体院の院長の喜田です！

最近、「目がピクピクするんです…」というご相談をよくいただきます。

まぶたが勝手に動いたり、しばらく続くと気になるものですよね。

実はこの“目のピクピク”、東洋医学では「肝（かん）」のトラブルと深い関係があるんです。

⸻

■ 東洋医学でいう「肝」とは？

東洋医学でいう“肝”は、西洋医学の「肝臓」とは少し違います。

感情やエネルギー、血の巡り、自律神経のバランスなどを司る、とても大切な臓腑です。

肝は主に次のような働きを持っています👇

• 「気（エネルギー）」を全身に巡らせる

• 目や筋肉の働きを支える

• ストレスや感情をコントロールする

つまり、肝がうまく働かないと、イライラ・目の疲れ・筋肉のけいれんなどが起こりやすくなります。

⸻

■ なぜ“目がピクピク”するの？

肝は「目」と深い関係を持っていると考えられています。

東洋医学では「肝は目に開竅（かいきょう）する」といわれ、肝の状態が目の不調として現れるのです。

ストレス・睡眠不足・スマホやPCの見すぎなどによって肝のエネルギー（気）が滞ると、

目の周りの筋肉をうまくコントロールできず、ピクピクとしたけいれんが起こります。

⸻

■ よくある原因チェック

✅ ストレスが溜まっている

✅ 夜更かしが続いている

✅ スマホ・PCを長時間見ている

✅ 目の乾燥・疲労感が強い

✅ コーヒーやお酒を摂りすぎている

これらが重なると、肝の「気」と「血」が消耗して、目の筋肉がピクピクしやすくなります。

⸻

■ 当院でのアプローチ

ON鍼灸整体院では、単に「目の疲れ」だけをみるのではなく、

自律神経や肝の働きを整える施術を行います。

• 鍼で目の周囲の緊張をやわらげる

• 首・肩・内臓の緊張を整える

• 自律神経を安定させる整体

• ストレスケア・睡眠リズムの改善サポート

体全体のバランスが整うことで、目のピクピクも自然と落ち着いていきます。

⸻

■ おわりに

「目のピクピク」は小さな不調のサインですが、

体が“そろそろ休んでほしい”と教えてくれていることもあります。

東洋医学では「目は肝の鏡」。

がんばりすぎているあなたの体を、少し休ませてあげましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

店舗情報

《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院

ON鍼灸整体院　堺東

590-0048

堺市堺区一条通11-21-101

電話番号080-1629-7041

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

大阪/堺市/堺/堺区/堺東/三国ヶ丘/上野芝/中百舌鳥/肩こり/首こり/腰痛/首痛/膝痛/足痛/背中痛/痛み/疲れ/痺れの症状/猫背/マタニティ（産後）/産後矯正/ストレートネック/巻き肩/マッサージ/ヘッドスパ/美容鍼灸/美容鍼/猫背矯正/骨盤矯正/骨格矯正/肩甲骨はがし/40代/50代/60代/鍼灸/整体/関節痛/姿勢矯正/整体院/神経痛/自律神経/躓き/むくみ/冷え性/生理痛/めまい/耳鳴り/歪み/頭痛