産後矯正は今からでも遅くない
- つむぎ きだ
- 4月2日
- 読了時間: 2分
「もう産後から何年も経っているから、今さら骨盤矯正しても遅いですよね?」
これは、当院に来られる女性からとてもよく聞く言葉です。
でも実は、女性の身体は一度出産を経験するとずっと産後の状態とも言われています。
妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、靭帯や筋肉もゆるみます。そのまま育児や家事、仕事に追われているうちに、骨盤が開いた状態で固まってしまう方がとても多いのです。
骨盤が開いたままだと、
・腰痛や股関節の痛み
・下半身太り、ぽっこりお腹
・疲れやすさや冷え
・尿もれや姿勢の崩れ
など、さまざまな不調につながります。
「体型が戻らないのは年齢のせい」「腰が痛いのは仕方ない」
そう思って我慢している方も多いですが、実は骨盤の状態が原因になっているケースも少なくありません。
大切なのは、「いつ産んだか」ではなく、今の身体の状態です。
産後1年以内はもちろん、5年後・10年後でも、骨盤や身体のバランスは整えていくことができます。
産後矯正は、無理にボキボキするものではありません。
やさしく身体に負担をかけず、骨盤だけでなく神経や筋肉の働きも整えることで、身体は少しずつ本来の状態を取り戻していきます。
「もう遅い」とあきらめる必要はありません。
今感じている不調は、身体からのサインかもしれません。
産後は、何年経っても産後。
だからこそ、今からでも自分の身体を大切に整えてあげてくださいね。
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店舗情報
《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院
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