四十肩・五十肩とは？

こんにちは、ON鍼灸整体院の院長の喜田です！

今回は「四十肩・五十肩」と呼ばれる症状について、分かりやすく解説していきます。

⸻

四十肩・五十肩とは？

四十肩や五十肩とは、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれるものです。

40代〜50代を中心に多くみられるため、このような名前がついています。

肩関節を包む関節包や腱板（けんばん）と呼ばれる筋肉・腱に炎症が起こり、強い痛みや可動域の制限が出てしまうのが特徴です。

⸻

主な症状

• 肩を動かした時の鋭い痛み

• 夜間にうずくような痛み（夜間痛）

• 髪を結ぶ、着替え、背中に手を回す動作がつらい

• 徐々に動かせる範囲が狭くなる（可動域制限）

このように、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

⸻

なぜ起こるの？

原因は「加齢による組織の変化」が大きいですが、それだけではありません。

• デスクワークやスマホでの姿勢の乱れ

• 運動不足による血流低下

• ストレスによる神経の緊張

• ホルモンバランスの変化（特に女性）

これらが重なることで肩まわりの組織が硬くなり、炎症を起こしやすくなります。

⸻

放っておくとどうなる？

四十肩・五十肩は「自然に治る」と言われることもありますが、実際には回復までに1〜2年かかることも珍しくありません。

その間、痛みや不自由な生活を我慢しなければならず、肩関節が固まってしまう「凍結肩（フローズンショルダー）」に移行してしまう場合もあります。

⸻

当院でのアプローチ

ON鍼灸整体院では、ただ肩をほぐすのではなく 神経と血流の改善 を重視しています。

• 鍼灸で炎症をやわらげ、血流を促進

• ソフトな整体で肩関節の可動域を回復

• 姿勢・神経バランスを整えて再発予防

「バキバキしない安心の整体」と「東洋医学の鍼灸」を組み合わせることで、自然治癒力を引き出しながら根本改善を目指します。

⸻

まとめ

四十肩・五十肩は「年齢のせいだから仕方ない」と諦めるものではありません。

早めにケアを始めることで、回復までの時間をぐっと短縮することができます。

肩の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

店舗情報

《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院

ON鍼灸整体院　堺東

590-0048

堺市堺区一条通11-21-101

電話番号080-1629-7041

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

大阪/堺市/堺/堺区/堺東/三国ヶ丘/上野芝/中百舌鳥/肩こり/首こり/腰痛/首痛/膝痛/足痛/背中痛/痛み/疲れ/痺れの症状/猫背/マタニティ（産後）/産後矯正/ストレートネック/巻き肩/マッサージ/ヘッドスパ/美容鍼灸/美容鍼/猫背矯正/骨盤矯正/骨格矯正/肩甲骨はがし/40代/50代/60代/鍼灸/整体/関節痛/姿勢矯正/整体院/神経痛/自律神経/躓き/むくみ/冷え性/生理痛/めまい/耳鳴り/歪み/頭痛