バキバキしないと痛みはとれない?
- つむぎ きだ
- 2025年12月30日
- 読了時間: 2分
こんにちは!
ON鍼灸整体院の院長の喜田です!
整体って聞くと
「首ゴキッ!」
「腰ボキボキ!」
あれをしないと効いた感じがしない…
そう思ってる方、多いです。
でも、結論から言うと──
バキバキしなくても痛みはとれます。
むしろ
“力で強制的に動かす” より
“神経のエラーを整えて、筋肉が自然に緩むルート”
の方が、身体の負担は少ないし、変化が安定しやすいです。
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痛みって「骨がズレてるから」じゃない
最近の研究では
痛みの原因は“骨”よりも
• 神経の誤作動
• 脳の過敏化(脳が危険信号を出し続けてる状態)
• 筋肉の防御反応
こっちの方が影響が大きいと言われています。
つまり
バキッと動かすかどうかは「方法」の1つであって
“根本”ではない。
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じゃあ何するの?
ON鍼灸整体院の矯正は
• ソフトタッチ
• 優しい動き
• 呼吸との連動
で、神経の緊張をゆるめて
身体の「安全スイッチ」を入れていきます。
安全スイッチが入ると──
筋肉は勝手に緩む
→ 関節の動きが勝手に滑らかになる
→ 結果、痛みが軽くなる
“外から力でねじ伏せる”じゃなく
“内側の仕組みが勝手に回復する”方向に誘導していくイメージです。
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実際のお客様の声
・「優しいのに終わったら肩が軽い」
・「何もされてないみたいなのに動きやすい」
・「怖さがないから安心して受けられる」
こんな声をよくいただきます。
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まとめ
バキバキは「効いてる気」がするだけで
それ自体が効果の本質ではありません。
神経の働きが整えば、
強い刺激はいらないし、痛みはちゃんと改善していきます。
怖い矯正が苦手な方こそ
一度、優しい矯正を体験してみてくださいね。
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店舗情報
《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院
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