【顔のしわ・たるみの原因は胃腸にあり！？】東洋医学が教える「脾（ひ）」と美顔の関係

ON鍼灸整体院の院長の喜田です！

今日は「顔のしわ・たるみと胃腸の関係」について、東洋医学的な視点からお話します。

一見すると、顔の老化は「年齢のせい」「皮膚のハリがなくなるから」と思われがちですが、実は体の内側──特に胃腸（東洋医学では“脾（ひ）”）の状態が大きく関わっています。

東洋医学における“脾”は、西洋医学の胃腸の働きに近く、「食べたものをエネルギーに変え、気血を生み出す力」を司る存在です。脾が弱ると栄養をしっかり吸収できず、顔のツヤや潤いを保つ力が落ちてしまいます。また、東洋医学では「脾の力が弱ると、臓器の位置が下に落ちる」と考えられています。これは体を支えるエネルギーが不足するためで、内臓が下垂すれば、顔の組織も重力に抵抗できず垂れてくる。つまり、ほうれい線、フェイスラインのもたつき、目元のたるみなどにつながるのです。

さらに脾が弱ると水分代謝が悪くなり、むくみやすい状態になります。顔のむくみはそのまま重さとなり、肌を下方向へ引っ張ります。これが慢性的になるとたるみが固定され、しわが深く刻まれていきます。

じゃあどうすればいいの？

答えは「内臓を元気にすること」。具体的には

・よく噛んで食べる

・冷たい飲み物を極力避ける

・夜遅い食事を控える

・ストレスを溜めすぎない

これらは脾を養い、胃腸の負担を減らす基本的な養生です。

当院の美容鍼や内臓調整では、顔だけを触るのではなく、脾を整え、体の中から“持ち上がる美容”をサポートしていきます。

しわやたるみでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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店舗情報

《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院

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